Näytösviikko ja Freyn treenit osa 2
Hellurei, tällä viikolla luvassa mahtavuutta: maanantaina Markus Frey ohjaamassa tiistaina treenit keskiviikkona näytös 19:30 torstaina Koko perheen liikuntapäivä Joupiskalla perjantaina …
Hyvää Joulua!
Hip! Tänään klo 19 alkaen tehdään kinkulle tilaa Lyseolla, tulkaahan sankoin joukoin mukaan! Kinkunsulatuskeiko tapahtuu sitten 28.12. ja siitä eteenpäin …
Sunnuntaina shinai-huoltoa
Sunnuntain treeneissä käydään junioreiden kanssa shinaihuolto läpi ja kerrataan lopuksi viime kerralla opittuja uusia asioita. Silloin harjoittelimme uchikomin eli lyöntiharjoittelun avulla …