Tiistain treeneistä muistiinpanot
Nuovvaan, jumpat ohi, seuraa pieni tiivistelmä, mitä tehtiin ja mitä yritettiin saada aikaiseksi. Ensin ilmoitusasiaa: treenit tiistaisin ja torstaisin 18:30-20:00, …
Kendon harjoittelu syksy 2021
Tänään alkaa syksyn salivuorot Joupin koululla klo 18:30 alkaen! Aloittaessa ei tarvi erityisiä varusteita, verkkarit ja t-paita riittää, shinaita eli …
kendopäivyri 21.1.2020
Nuovvaan, jumpat ohi, pienet muistiinpanot päivän annista. Alkujumppa ja verryttelyt tehtiin kaikkien suosikkina eli kolmen systeemillä, ja sen jälkeen verryteltiin …